Z inicjatywy Rady Rodziców, przy ścisłej współpracy z Dyrekcją szkoły, w Zespole Szkolno-Przedszkolnym Nr 1 w Redzie realizowany jest projekt „Oddech w szkole”, w całości finansowany ze środków Rady Rodziców. Program objął wszystkie grupy wiekowe — dzieci z oddziałów przedszkolnych oraz uczniów klas I–VIII, łącznie około 700 uczestników.
Zajęcia cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem i już po czterech pełnych spotkaniach widoczne są pierwsze, realne efekty. Dzieci chętnie uczestniczą w zajęciach i pozytywnie je odbierają, traktując je jako wartościowy czas wyciszenia, odpoczynku oraz lepszego poznawania siebie.
W trakcie zajęć uczniowie poznali różne techniki pracy z oddechem. Najbardziej utrwaliły się te metody, które dzieci zaczęły wykorzystywać w praktyce — szczególnie w sytuacjach dla nich trudnych, takich jak stres, napięcie czy problemy z koncentracją. To pokazuje, że zdobywana wiedza zaczyna być przez nich świadomie stosowana w codziennym funkcjonowaniu.
Już na tym etapie zauważalne są pierwsze efekty w postaci:
-
lepszego wyciszenia i relaksu,
-
rosnącej świadomości własnych emocji i reakcji,
-
podejmowania prób samodzielnego regulowania napięcia poprzez oddech.
Pozytywny odbiór zajęć oraz widoczne rezultaty potwierdzają zasadność kontynuowania projektu. W kolejnych etapach planowane jest jego dalsze rozwijanie i wzmacnianie skuteczności poprzez:
-
pracę w mniejszych grupach,
-
wprowadzanie elementów pracy bardziej indywidualnej,
-
poszerzanie zakresu praktycznego wykorzystania technik oddechowych.
Projekt „Oddech w szkole” jest przykładem dobrej i efektywnej współpracy Rady Rodziców oraz szkoły, ukierunkowanej na wspieranie rozwoju emocjonalnego i dobrostanu uczniów. Dzięki zaangażowaniu obu stron możliwe jest tworzenie działań, które realnie odpowiadają na potrzeby dzieci i przynoszą wymierne efekty już na wczesnym etapie realizacji.
Opinia została opracowana na podstawie przeprowadzonych ankiet wśród Uczestników, po odbyciu 4 cykli zajęć.
Wyrazy uznania i wspaniałej współpracy składamy Prowadzącym te zajęcia
Pani Anecie Stryjewskiej
Panu Dariuszowi Mielewczykowi
Praktycy Integrowania Oddechem